Skip to content
A medencealapi izmok fontos szerepet játszanak több funkcióban
– vizelet, a széklet megtartásában
– szexualitásban
– szülés során
Megfelelő tréning hiányában ezek az altesti izmok meggyengülnek, nem képesek ellátni feladatukat.
A következő tünetek alakulnak ki:
– akaratlan vizeletvesztés (köhögés, tüsszentés, ugrálás közben)
– hüvely és végbél gyengeség
– aranyér
– megsüllyed a húgyhólyag, a hüvely, és a végbél
A TORNA segítségével ezek a kellemetlen tünetek megelőzhetők, csökkenthetők
Bizonyos esetekben meg is szüntethetők!
A TORNA ajánlott:
– kismamáknak
– szexuális életet élőknek
– változókorra való felkészülésre, változókorban
– altesti műtétek előtt és után
A gyakorlatok bármely életkorban elsajátíthatók.
A tanfolyam végén mindenki otthoni gyakorlásra alkalmas egyéni programot kap.
